Kraniosakrálna terapia je celostná terapia, zameraná na harmonizáciu celej osobnosti (cranium – lebka, sacrum – krížová kosť). Je to jemná dotyková terapia, ktorá vylaďuje kraniosakrálny pulz. Vychádza z osteopatie, ktorá zdôrazňuje úlohu muskuloskeletálneho systému pre zdravie. Je zameraná na zlepšenie liečebných schopností tela (využíva vnútornú múdrosť tela). Cieľom terapie je zapojiť centrálny nervový systém do procesu liečenia a tým aj zefektívniť účinok ďalšej masážnej či rehabilitačnej metódy.
Ide o veľmi bezpečnú metódu, ktorá je určená pre každého, pre všetky vekové kategórie a rôzne stavy od akútnych ťažkostí až po chronické stavy. Kraniosakrálna terapia sa nesústreďuje na ochorenia, ale sústreďuje sa na prejavy zdravia. Uvoľňuje blokády brániace cirkulácii tekutín v rôznych úrovniach (predovšetkým mozgovo-miechového moku).
Cieľom Kraniosakrálnej terapie je:
- nadviazanie kontaktu so svojím telom, čo prináša hlboké uvoľnenie a vnútorný pokoj
- obnova vitálnych síl, čím sa zlepšuje fyzický aj psychický stav človeka
- uvoľnenie napätie v tkanivách a tým stimulácia samoregulačných schopností organizmu – traumy a staré spomienky sa môžu uvoľniť z bunkovej pamäte tela pomocou somatoemocionálneho uvoľnenia
Kontraindikácie – Kraniosakrálna terapia sa neodporúča aplikovať v prípade:
- závažných problémov a porúch súvisiacich s krvou
- aneuryzmy
- poranenia hlavy, lebky, krížovej kosti, kostrče alebo chrbtice
- bolesti srdca, hypertenzie, artériosklerózy
- tumorov, infekcie, hematómov v rámci kraniosakrálneho systému
- transplantovaných orgánov
Kraniosakrálna terapia – Indikácie
Kraniosakrálna terapia – všeobecné indikácie:
- stres, napätie
- poruchy spánku, koncentrácie
- chronická únava, migrény
- posilnenie imunitného systému a zlepšenie vitality organizmu, libida
- problémy s otehotnením, zníženie prejavov v období klimaktéria
- problémy a poruchy trávenia a tráviacej sústavy
- problémy dýchacieho ústrojenstva (alergie, astmy, dutiny)
- rekonvalescencia po úrazoch a operáciách
- hučanie v ušiach, problémy s rovnováhou
- škrípanie zubami, zubná neuralgia, problémy so sánkou a čeľustnými kĺbmi
- chronické bolesti, bolesti chrbtice, skolióza, bolesti svalov
- uvoľnenie blokád vzniknutých v dôsledku úrazov i emocionálnych zranení
- silný relaxačný a meditatívny efekt